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◇健康豆知識◇
月経前症候群とは、生理の前になるとイライラする、だるくなる、むくみがでるなど、不快な症状が出ることをいい、Premenstrual Syndromeを略し「PMS」と呼ばれています。
月経前に現れる心身の不快症状のことなので、月経が始まると解消されるのが特徴です。原因は解明されていませんが、排卵後のホルモンのバランスが崩れ、自律神経に影響を及ぼすことが大きな理由ではないかと言われています。病気ではないため、他人に理解されにくいものではありますが、日常生活に支障をきたすほど辛いものであれば、無理をせず、医師に相談をしましょう。
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